Главная
Бытие
Свободомыслие
Манимейкинг
Без рубрики

Движение – пища для мозга!

24.01.2012

Рекламная публикация.

Движение – пища для мозга!

Всем воспитателям и учителям, занимающимся с маленькими детьми, прекрасно известно, что если заставлять малышей долго сидеть на одном месте, они начинают делать массу непроизвольных движений: шаркать ногами, качаться на стульях и т.д. Всё это вполне нормально и даже необходимо, ведь данные телодвижения есть ни что иное, как здоровое двигательное беспокойство, являющееся неотъемлемой частью духовного и физического развития представителей юного поколения.

У специалистов нет никаких сомнений в том, что у маленьких детей существует природная предрасположенность к подвижности. Движение есть базовая потребность человека, не менее важная, чем вода, еда и сон. Оно так же важно для нормального человека, как торговые сигналы форекс для валютного трейдера. К сожалению, большинству людей данный факт неизвестен. А ведь дети осваивают окружающее пространство в большей степени посредством физической активности. Они прыгают, скачут, балансируют, развивая при этом координацию движений, моторику и когнитивные качества, расширяют свой кругозор и приобретают необходимые для выживания знания о возможных рисках.

В результате исследований учёные пришли к выводу, что движение оказывает большое влияние на развитие мыслительных способностей ребёнка. Другими словами, физическая активность также делает детей умными, поэтому движение определённо можно назвать пищей для мозга.

Внутренняя потребность в движении существует у детей лет до 12-ти, при этом нет необходимости заставлять малышей двигаться, даже если они и не демонстрируют явное желание проявлять физическую активность. Достаточно всего лишь создать правильные условия. Но как раз с этим и возникает главная проблема. Случай позаниматься спортом или просто подурачиться на свежем воздухе, к большому сожалению, выпадает детям, проживающим в тесных квартирах бетонно-асфальтных мегаполисов, довольно редко. Современные дети предпочитают активным играм компьютерные и сутками проводят время за своими ноутбуками, играя в "Чёрное зеркало 2" и прочие увлекательные современные игры. Поэтому и сам спектр детских движений сегодня крайне ограничен.

Специалисты настаивают, что каждому ребёнку младшего школьного возраста необходимо не менее часа в день заниматься спортом. В действительности же дети и подростки физически активно проводят, в среднем, менее 50 минут в сутки. Хотя дневная разница и кажется небольшой, всего 10 минут, за месяцы и годы она увеличивается в сотни, тысячи раз. Это может привести к тому, что малоактивный в физическом плане малыш будет отставать от своих более спортивных сверстников и в умственном развитии. А в будущем ему, возможно, уже не будут доступны для понимания такие интересные вещи, как инвестиции forex либо юриспруденция. И об этом лучше не забывать.